Overslaan en naar de inhoud gaan

Waar rust, energie
en data samenkomen.

Waar rust, energie
en data samenkomen.
Minder stress, meer energie en focus in je team — voelbaar én meetbaar binnen 30 dagen. Voor organisaties die kiezen voor gezonde, energieke en veerkrachtige teams.
Plan je gratis Sparkle Verkenning

Voor wie

Voor organisaties die niemand willen uitsluiten en
bouwen aan gefocuste, energieke teams met minder stress.

Wat belangrijk voor ons is:

  • Goed voelen staat centraal
  • ESG‑vriendelijke keuzes
  • Gezonde, lokale voeding
  • Alcoholvrije, verrassende alternatieven
Sparkle past bij leiders en teams die begrijpen dat
vitaliteit geen bijzaak is, maar een strategische keuze.

Onze aanpak

Rust, ervaring en wetenschap

We combineren rust, ervaring en data in drie stappen:
  • Meten zonder gedoe

    De HeartMath coach komt voorafgaand op locatie en meet in 5/10 minuten van ieder persoonlijk de HRV (hartritmevariabiliteit). Geeft een korte toelichting en laat zien hoe snel je lichaam herstelt van stress. Op het event laat de coach in een presentatie het teamgemiddelde zien. Privacy dus gegarandeerd: we werken alleen met teamgemiddelden.

  • Ervaren & doen

    Energy Days of Sparkle Journeys op locaties die energie geven.
    Met aandacht voor bewustwording, ademhaling, focus, stilte, voeding, natuur, beweging en plezier.

  • Verankeren

    Online opleiding “In Stilte groeit Kracht” – 8 (online) modules met video & audio, een praktisch werkboek en optionele HeartMath-sensor. Onderbouwd met wetenschap, meting en praktische oefeningen.
    Helpt teams structureel rust, focus en veerkracht te ontwikkelen. Organisaties kunnen een bedrijfslicentie afnemen voor bredere inzet.

Ons motto:
Wij meten. Onze partners laten het voelen.

Eerlijk over resultaat
Een Energy Day zet iets in gang. Een Sparkle Journey reset en verdiept.
Blijvende verandering vraagt ritme in de week (o.a. met onze opleiding).

Fit & Focus Boosters — Inspiratiemenu

Echte impact voel je. Daarom werken we met parels uit de branche: experts die het verschil laten ervaren.

We kiezen per doel het beste partnerteam — onafhankelijk, op maat.

Wij meten, onze partners laten het voelen. Kies één of combineer tot een krachtig programma.

Helderheid in patronen

Spark Session

Organisatieopstelling + snelle diagnose (1 A4 binnen 48 u)
Blokkades verzachten, energie kan weer stromen

Klankvrouw Sessies

Klankschalen stemmen af op je lichaam en zenuwstelsel
Luchtigheid, inzicht en concrete keuzes: wat stoppen / versimpelen / verplaatsen

Werkgelul – Improvisatieshow

Theater + humor + herkenning over werkdruk, welzijn & samenwerken
Ontspanning, herstel en diepe verbinding

Concert + Food for the Soul

Intiem concert in de natuur + chef’s menu dat voedt & herstelt
Begrip, ervaring én blijvend gedrag

Leren, Ervaren & Integreren

Mini-training stress & zenuwstelsel + stilte-ervaring + 3 teamafspraken
Voelbare energie, plezier en nieuwe teamspirit – binnen of buiten (rainproof)

Energy Experience

Energizers, teamchallenges & groepsmoment “Wat nemen we mee?”
Zelf leren, onderbouwd met wetenschap, meting en certificaat mogelijk.

Opleiding “In Stilte groeit Kracht”

8 modules + werkboek + optionele HeartMath sensor
Duurzame reset, diepgaande verbinding, tastbaar resultaat + plan-voor-erna

Sparkle Journeys (2–6 dagen)

ESG-friendly reizen met HRV-meting (dag 1 & 5)

Resultaten die tellen

15

gemiddelde stress-afname

12

HRV

Betere slaap, meer focus, hogere betrokkenheid
Rapportage binnen 48 uur • Privacy gegarandeerd

We meten vóór/na (team-barometer 0–10; optioneel HRV-steekproef). Onze aanpak sluit aan bij wetenschappelijke literatuur: HRV-biofeedback en langzame ademhaling verlagen stress en verhogen HRV, ook in werksettings. Zie o.a. Goessl 2017 (meta-analyse), Laborde 2022 (review), Brinkmann 2020 (RCT op de werkvloer) en Vagedes 2024 (mobiele HRV-biofeedback).
PMC+3PubMed+3ScienceDirect+3

“Cijfers op deze pagina zijn teamvoorbeelden uit eigen projecten. Effecten kunnen per team verschillen.” 

Over Ellen

Ik ben Ellen Bettonville, founder van The Sparkle Company.

Al meer dan 25 jaar bedenk en begeleid ik programma’s en reizen die mensen verbinden.
Ik zag te vaak dat de inspiratie na een event snel verdween zodra teams terugkeerden in de hectiek. Ik wilde begrijpen hoe je effect meer blijvend maakt. Zonder zweverigheid, maar met wat werkt.

Daarom koos ik voor de HeartMath-methode: een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die laat zien hoe stress je lichaam beïnvloedt én hoe je herstel kunt trainen. HRV (hartritmevariabiliteit) gebruiken we om inzicht te krijgen in de werking van het zenuwstelsel. De metingen laten in het geval van de sensor de hartcoherentie zien.

Mijn missie is om rust, focus en energie structureel en tastbaar te maken in teams. Voelbaar én meetbaar — zodat mensen gezond, gefocust en met plezier kunnen werken, en organisaties daar blijvend de vruchten van plukken.

Ik werk met mensen die dezelfde liefde voor hun vak voelen. Ik noem ze pareltjes:
coaches, muzikanten, chefs en trainers die energie brengen zonder zweverigheid — met kwaliteit, warmte en vakmanschap. Altijd lokaal waar het kan, duurzaam waar het hoort, en met oog voor wat écht goed voelt.

Klaar voor meer energie in je team?

Plan je gratis Sparkle Verkenning (15 min)
Plan gratis verkenning
Of mail ons

Je ontvangt:
• Een korte weergave van ons gesprek
• Een voorstel met dagindeling & boosters

ellen@bettonville.nl

We gebruiken TidyCal voor het plannen van afspraken. We verwerken alleen de gegevens die nodig zijn om je afspraak te bevestigen en voor te bereiden. Zie onze privacyverklaring voor details.
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden